終業式。
本日は終業式ですね。
進級して迎えた新しい学年・新しい学期も一区切り。
一年間で最も長い夏期休暇が始まります。
長期の休みでは決められたスケジュールがないと、
どうしても自堕落な生活になりがちです。
暑さもあって、ついだらだらと時間を過ごしてしまう。
せっかくの自由な時間も、そうなると無為に過ぎていきます。
逆に何かをやろうとすると、
この時期ほど良い機会はありません。
自分が好きなことに思う存分取り組める、
自分の時間がもてます。
そのためにもベースとなるのは、生活のリズム。
朝起きる時間、食事の時間、夜眠る時間といった、
一日の大枠のスケジュールを一定の時間にして、
生活リズムを回していって欲しいと思います。
学校の授業がある時の同じ時間帯に設定すると、
2学期が始まった時にもすんなりスタートを切れると思います。
そしてできれば、少しでも学習の時間を、
その中に設定して欲しいと思います。
ぶんぶパーソナルコーチは、夏休みも夜7:30-8:50で、
変わらず授業を行っております。
ぜひ一度、お越しください。待っています！
[2023-07-20]